油菜拌蘑菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
44.17微克
维生素C
0.97微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.19毫克
胡萝卜素
530.58微克
烟酸
2.21毫克
矿物质
钠
230.67毫克
磷
57.23毫克
钾
236.52毫克
镁
17.56毫克
钙
74.89毫克
铁
--毫克
锌
0.6毫克
硒
0.63毫克
铜
0.26毫克
锰
0.17毫克
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