牛肉
营养元素 每100克
热量
113千卡/100克
碳水化合物
1.3克
蛋白质
21.3克
脂肪
2.5克
胆固醇
60.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
4.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
0.83毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
4.92毫克
矿物质
钠
64.1毫克
磷
182.0毫克
钾
212.0毫克
镁
22.0毫克
钙
5.0毫克
铁
--毫克
锌
5.09毫克
硒
3.47毫克
铜
0.06毫克
锰
0.03毫克
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