红烧青占鱼
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
0.4克
蛋白质
7.8克
脂肪
4.7克
胆固醇
41.04毫克
膳食纤维
0.06克
维生素
维生素A
6.35微克
维生素C
0.38微克
维生素E
1.49毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
15.49微克
烟酸
1.31毫克
矿物质
钠
202.55毫克
磷
94.21毫克
钾
150.41毫克
镁
15.25毫克
钙
19.52毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
3.09毫克
铜
0.03毫克
锰
0.08毫克
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