西洋菜蜜枣煲生鱼
营养元素 每100克
热量
81千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
8.7克
脂肪
3.7克
胆固醇
40.91毫克
膳食纤维
1.01克
维生素
维生素A
207.62微克
维生素C
20.39微克
维生素E
2.06毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
1149.14微克
烟酸
1.45毫克
矿物质
钠
209.77毫克
磷
94.56毫克
钾
209.58毫克
镁
48.17毫克
钙
108.0毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
15.79毫克
铜
0.07毫克
锰
--毫克
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