黄瓜拌蒜苗(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
15.05微克
维生素C
21.36微克
维生素E
1.87毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
179.61微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
195.72毫克
磷
33.45毫克
钾
159.34毫克
镁
16.1毫克
钙
25.86毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.79毫克
铜
0.05毫克
锰
0.11毫克
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