白萝卜炒荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
104.85微克
维生素C
30.1微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
1257.28微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
232.56毫克
磷
47.52毫克
钾
217.11毫克
镁
23.87毫克
钙
165.67毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.31毫克
铜
0.15毫克
锰
0.34毫克
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