白萝卜炒苦瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
0.8克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
36.41微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
48.54微克
烟酸
0.26毫克
矿物质
钠
218.44毫克
磷
25.19毫克
钾
205.46毫克
镁
14.65毫克
钙
29.74毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.24毫克
铜
0.04毫克
锰
0.1毫克
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