水煮绿豆芽
营养元素 每100克
热量
14千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
1.5克
脂肪
0克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.05克
维生素
维生素A
0.88微克
维生素C
3.51微克
维生素E
--毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
9.65微克
烟酸
0.12毫克
矿物质
钠
22.63毫克
磷
16.67毫克
钾
28.07毫克
镁
15.79毫克
钙
12.28毫克
铁
--毫克
锌
0.07毫克
硒
0.09毫克
铜
0.02毫克
锰
0.02毫克
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