水萝卜炖带鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
4.9克
脂肪
3.6克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
22.33微克
维生素C
32.77微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
0.68毫克
矿物质
钠
234.36毫克
磷
46.8毫克
钾
68.08毫克
镁
10.52毫克
钙
6.93毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
8.88毫克
铜
0.03毫克
锰
0.08毫克
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