水萝卜炖海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
4.6克
脂肪
2.5克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
15.29微克
维生素C
32.77微克
维生素E
2.0毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
182.04微克
烟酸
0.02毫克
矿物质
钠
319.99毫克
磷
7.23毫克
钾
10.55毫克
镁
36.25毫克
钙
69.31毫克
铁
--毫克
锌
0.52毫克
硒
15.52毫克
铜
0.03毫克
锰
0.22毫克
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