紫菜芝麻
营养元素 每100克
热量
431千卡/100克
碳水化合物
32.6克
蛋白质
21.1克
脂肪
30.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
14.75克
维生素
维生素A
67.06微克
维生素C
0.59微克
维生素E
31.83毫克
维生素B1
0.44毫克
维生素B2
0.48毫克
胡萝卜素
402.94微克
烟酸
5.57毫克
矿物质
钠
223.26毫克
磷
466.12毫克
钾
748.47毫克
镁
204.53毫克
钙
571.76毫克
铁
--毫克
锌
4.38毫克
硒
5.22毫克
铜
1.62毫克
锰
--毫克
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