紫菜苔炒腊肉
营养元素 每100克
热量
161千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
4.5克
脂肪
15克
胆固醇
26.95毫克
膳食纤维
0.7克
维生素
维生素A
29.32微克
维生素C
43.41微克
维生素E
1.77毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
61.7微克
烟酸
0.69毫克
矿物质
钠
341.36毫克
磷
93.18毫克
钾
248.86毫克
镁
18.3毫克
钙
24.31毫克
铁
--毫克
锌
1.35毫克
硒
10.9毫克
铜
0.11毫克
锰
--毫克
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