绿豆芽拌韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
11.17微克
维生素C
9.22微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
131.55微克
烟酸
0.51毫克
矿物质
钠
206.74毫克
磷
32.96毫克
钾
108.85毫克
镁
14.65毫克
钙
19.06毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.5毫克
铜
0.08毫克
锰
0.11毫克
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