黑米银耳莲子百合羹
营养元素 每100毫升
热量
24千卡/100毫升
碳水化合物
5.7克
蛋白质
0.7克
脂肪
0.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.7克
维生素
维生素A
0.15微克
维生素C
0.07微克
维生素E
0.07毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
0.95微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
2.09毫克
磷
21.97毫克
钾
49.81毫克
镁
7.48毫克
钙
2.92毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.19毫克
铜
0.03毫克
锰
--毫克
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