黑米锅巴肉
营养元素 每100克
热量
290千卡/100克
碳水化合物
16.5克
蛋白质
13.8克
脂肪
19.4克
胆固醇
110.26毫克
膳食纤维
1.28克
维生素
维生素A
49.94微克
维生素C
0.08微克
维生素E
2.9毫克
维生素B1
0.28毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
0.36微克
烟酸
2.7毫克
矿物质
钠
137.83毫克
磷
113.19毫克
钾
180.88毫克
镁
14.56毫克
钙
11.21毫克
铁
--毫克
锌
1.68毫克
硒
6.65毫克
铜
0.08毫克
锰
--毫克
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