油菜拌青萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
47.09微克
维生素C
3.4微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
568.45微克
烟酸
0.57毫克
矿物质
钠
253.83毫克
磷
26.65毫克
钾
205.46毫克
镁
19.5毫克
钙
94.79毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.41毫克
铜
0.03毫克
锰
0.14毫克
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