油菜拌韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
40千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
54.37微克
维生素C
7.28微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
651.94微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
229.99毫克
磷
34.9毫克
钾
178.27毫克
镁
18.04毫克
钙
84.11毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.73毫克
铜
0.07毫克
锰
0.2毫克
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