橄榄鱼
营养元素 每100克
热量
248千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
9.3克
脂肪
21.5克
胆固醇
130.01毫克
膳食纤维
0.29克
维生素
维生素A
51.45微克
维生素C
5.61微克
维生素E
2.67毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
73.46微克
烟酸
1.24毫克
矿物质
钠
280.5毫克
磷
114.84毫克
钾
179.91毫克
镁
21.35毫克
钙
73.98毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
12.19毫克
铜
0.07毫克
锰
0.33毫克
以上数据来源于网络 仅供参考