橄榄蘑菇
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
1.2克
脂肪
6.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
21.04微克
维生素C
3.51微克
维生素E
2.84毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
126.04微克
烟酸
0.75毫克
矿物质
钠
222.7毫克
磷
48.9毫克
钾
203.38毫克
镁
16.95毫克
钙
20.9毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.5毫克
铜
0.11毫克
锰
--毫克
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