白萝卜拌蕨菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
44.66微克
维生素C
20.39微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
--毫克
胡萝卜素
533.98微克
烟酸
0.07毫克
矿物质
钠
217.22毫克
磷
32.48毫克
钾
222.93毫克
镁
20.47毫克
钙
31.2毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.06毫克
铜
0.09毫克
锰
0.18毫克
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