花菜
营养元素 每100克
热量
26千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
2克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.1克
维生素
维生素A
1.0微克
维生素C
32.0微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
11.0微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
39.2毫克
磷
32.0毫克
钾
206.0毫克
镁
18.0毫克
钙
31.0毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
2.86毫克
铜
0.02毫克
锰
0.09毫克
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