山药炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
10.8克
蛋白质
5.6克
脂肪
4.5克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
0.74克
维生素
维生素A
13.11微克
维生素C
5.78微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
19.77微克
烟酸
1.29毫克
矿物质
钠
219.77毫克
磷
62.57毫克
钾
242.83毫克
镁
23.38毫克
钙
14.94毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
7.56毫克
铜
0.19毫克
锰
0.09毫克
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