油菜薹炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.33克
维生素
维生素A
23.3微克
维生素C
33.98微克
维生素E
1.67毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
276.7微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
234.17毫克
磷
42.67毫克
钾
238.95毫克
镁
17.07毫克
钙
79.74毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
0.72毫克
铜
0.17毫克
锰
0.6毫克
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