紫甘蓝土豆泥
营养元素 每100克
热量
103千卡/100克
碳水化合物
13.3克
蛋白质
2.6克
脂肪
4.7克
胆固醇
0.83毫克
膳食纤维
0.77克
维生素
维生素A
1.2微克
维生素C
14.27微克
维生素E
0.26毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
10.0微克
烟酸
1.04毫克
矿物质
钠
38.46毫克
磷
39.27毫克
钾
271.97毫克
镁
20.05毫克
钙
17.3毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
1.88毫克
铜
0.07毫克
锰
0.1毫克
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