鱿鱼(鲜)
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
0克
蛋白质
17.4克
脂肪
1.6克
胆固醇
268.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
35.0微克
维生素C
0.0微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.6毫克
矿物质
钠
110.0毫克
磷
19.0毫克
钾
290.0毫克
镁
42.0毫克
钙
44.0毫克
铁
--毫克
锌
2.38毫克
硒
38.18毫克
铜
0.45毫克
锰
0.08毫克
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