红萝卜炒青蒜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
23.79微克
维生素C
9.22微克
维生素E
2.21毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
286.41微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
225.82毫克
磷
25.19毫克
钾
135.07毫克
镁
16.1毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
0.62毫克
铜
0.03毫克
锰
0.1毫克
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