红萝卜炒鲈鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
5.2克
脂肪
3.3克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
4.61微克
维生素C
2.18微克
维生素E
2.29毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
271.5毫克
磷
78.11毫克
钾
129.97毫克
镁
20.71毫克
钙
41.64毫克
铁
--毫克
锌
1.2毫克
硒
8.03毫克
铜
0.02毫克
锰
0.06毫克
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