魔芋炒鲜竹笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.48克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
2.43微克
维生素E
1.26毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
191.06毫克
磷
31.5毫克
钾
188.95毫克
镁
0.57毫克
钙
4.5毫克
铁
--毫克
锌
0.17毫克
硒
0.02毫克
铜
0.05毫克
锰
0.56毫克
以上数据来源于网络 仅供参考