生煸菜心
营养元素 每100克
热量
101千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
1.4克
脂肪
10克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.92克
维生素
维生素A
0.04微克
维生素C
0.41微克
维生素E
4.05毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
0.27微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
279.01毫克
磷
6.71毫克
钾
32.64毫克
镁
0.41毫克
钙
2.42毫克
铁
--毫克
锌
0.08毫克
硒
0.01毫克
铜
0.02毫克
锰
--毫克
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