生煸豆荚
营养元素 每100克
热量
153千卡/100克
碳水化合物
19.7克
蛋白质
7.1克
脂肪
6.4克
胆固醇
5.69毫克
膳食纤维
2.75克
维生素
维生素A
35.6微克
维生素C
12.84微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.4毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
201.83微克
烟酸
2.12毫克
矿物质
钠
413.26毫克
磷
117.13毫克
钾
306.89毫克
镁
39.59毫克
钙
20.18毫克
铁
--毫克
锌
1.2毫克
硒
1.63毫克
铜
0.2毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考