山药木耳煲鸡
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
6.2克
脂肪
0.6克
胆固醇
27.53毫克
膳食纤维
0.3克
维生素
维生素A
0.59微克
维生素C
1.26微克
维生素E
0.5毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
4.39微克
烟酸
1.9毫克
矿物质
钠
224.37毫克
磷
60.64毫克
钾
122.08毫克
镁
19.48毫克
钙
9.25毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
2.13毫克
铜
0.11毫克
锰
0.09毫克
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