山药木耳鸡肉焖饭
营养元素 每100克
热量
107千卡/100克
碳水化合物
16.9克
蛋白质
5.6克
脂肪
2克
胆固醇
20.05毫克
膳食纤维
0.38克
维生素
维生素A
0.5微克
维生素C
0.69微克
维生素E
0.11毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
3.78微克
烟酸
0.43毫克
矿物质
钠
435.62毫克
磷
26.27毫克
钾
52.79毫克
镁
12.15毫克
钙
6.15毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.64毫克
铜
0.08毫克
锰
0.29毫克
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