豆瓣菜炒蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
1.9克
蛋白质
2克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
386.89微克
维生素C
28.16微克
维生素E
1.52毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
4640.78微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
220.57毫克
磷
24.71毫克
钾
87.01毫克
镁
4.45毫克
钙
40.42毫克
铁
--毫克
锌
0.34毫克
硒
0.34毫克
铜
0.04毫克
锰
0.12毫克
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