芥蓝炒春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.28克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
20.39微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.52毫克
矿物质
钠
213.29毫克
磷
43.16毫克
钾
313.22毫克
镁
23.38毫克
钙
62.75毫克
铁
--毫克
锌
0.41毫克
硒
0.51毫克
铜
0.09毫克
锰
0.53毫克
以上数据来源于网络 仅供参考