药芹炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
4.9克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
13.11微克
烟酸
0.96毫克
矿物质
钠
349.09毫克
磷
51.41毫克
钾
186.04毫克
镁
18.53毫克
钙
16.64毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
5.15毫克
铜
0.04毫克
锰
0.04毫克
以上数据来源于网络 仅供参考