药芹炖带鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
3克
蛋白质
4.6克
脂肪
3.7克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
8.5微克
维生素C
1.46微克
维生素E
1.44毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
13.11微克
烟酸
0.84毫克
矿物质
钠
348.46毫克
磷
56.26毫克
钾
161.28毫克
镁
22.17毫克
钙
17.85毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
8.93毫克
铜
0.05毫克
锰
0.07毫克
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