鲱鱼籽
营养元素 每100克
热量
143千卡/100克
碳水化合物
1.5克
蛋白质
22.3克
脂肪
6.4克
胆固醇
374.0毫克
膳食纤维
0.0克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
13.6微克
维生素E
7.0毫克
维生素B1
0.24毫克
维生素B2
0.74毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
1.8毫克
矿物质
钠
91.0毫克
磷
402.0毫克
钾
221.0毫克
镁
20.0毫克
钙
22.0毫克
铁
--毫克
锌
1.0毫克
硒
0.0毫克
铜
0.1毫克
锰
0.0毫克
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