鸡毛菜拌塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
74.27微克
维生素C
33.5微克
维生素E
1.95毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
891.26微克
烟酸
0.83毫克
矿物质
钠
277.37毫克
磷
38.3毫克
钾
186.52毫克
镁
28.72毫克
钙
128.29毫克
铁
--毫克
锌
0.5毫克
硒
0.36毫克
铜
0.08毫克
锰
0.3毫克
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