鸡毛菜拌冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
3.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
36.89微克
维生素C
12.14微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
439.81微克
烟酸
0.59毫克
矿物质
钠
221.3毫克
磷
39.76毫克
钾
111.77毫克
镁
17.07毫克
钙
48.67毫克
铁
--毫克
锌
0.16毫克
硒
0.12毫克
铜
0.02毫克
锰
0.13毫克
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