鸡毛菜拌毛笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
2.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
33.5微克
维生素C
16.02微克
维生素E
1.45毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
400.97微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
223.83毫克
磷
29.08毫克
钾
266.14毫克
镁
20.96毫克
钙
45.76毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.31毫克
铜
0.05毫克
锰
0.3毫克
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