银耳薏仁粥
营养元素 每100毫升
热量
53千卡/100毫升
碳水化合物
11克
蛋白质
1.9克
脂肪
0.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.71克
维生素
维生素A
0.11微克
维生素C
--微克
维生素E
0.31毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
0.7微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
1.66毫克
磷
35.76毫克
钾
55.89毫克
镁
13.15毫克
钙
6.42毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.47毫克
铜
0.04毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考