芥菜炒花蛤蜊(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
3.3克
脂肪
2.8克
胆固醇
15.29毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
24.51微克
维生素C
22.57微克
维生素E
1.9毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
225.73微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
316.4毫克
磷
65.24毫克
钾
261.77毫克
镁
37.46毫克
钙
181.93毫克
铁
--毫克
锌
0.81毫克
硒
19.23毫克
铜
0.09毫克
锰
0.4毫克
以上数据来源于网络 仅供参考