赤豆炖鹌鹑
营养元素 每100克
热量
132千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
19.2克
脂肪
3.6克
胆固醇
134.88毫克
膳食纤维
0.74克
维生素
维生素A
36.17微克
维生素C
0.36微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.29毫克
胡萝卜素
11.03微克
烟酸
5.61毫克
矿物质
钠
191.24毫克
磷
181.66毫克
钾
257.27毫克
镁
30.58毫克
钙
48.81毫克
铁
--毫克
锌
1.23毫克
硒
10.4毫克
铜
0.15毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考