赤豆炖鹌鹑蛋
营养元素 每100克
热量
179千卡/100克
碳水化合物
16克
蛋白质
12.7克
脂肪
7.9克
胆固醇
320.54毫克
膳食纤维
1.78克
维生素
维生素A
214.11微克
维生素C
0.87微克
维生素E
4.91毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.33毫克
胡萝卜素
26.64微克
烟酸
0.55毫克
矿物质
钠
950.96毫克
磷
179.39毫克
钾
284.13毫克
镁
39.25毫克
钙
48.23毫克
铁
--毫克
锌
1.51毫克
硒
16.79毫克
铜
0.2毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考