鸡毛菜炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
2.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
34.95微克
维生素C
14.08微克
维生素E
1.5毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
410.68微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
230.33毫克
磷
29.08毫克
钾
215.17毫克
镁
26.78毫克
钙
45.76毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.39毫克
铜
0.14毫克
锰
0.19毫克
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