鸡毛菜炒大葱(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
35.92微克
维生素C
13.11微克
维生素E
1.38毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
432.04微克
烟酸
0.54毫克
矿物质
钠
225.62毫克
磷
24.71毫克
钾
165.17毫克
镁
24.84毫克
钙
68.58毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
0.22毫克
铜
0.04毫克
锰
0.29毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
更多食物热量
鸡毛菜炒北豆腐(少油少盐)
64千卡/100克
鸡毛菜炒千张(少油少盐)
99千卡/100克
鸡毛菜炒南瓜(少油少盐)
42千卡/100克
鸡毛菜炒卷心菜(少油少盐)
39千卡/100克
鸡毛菜炒去皮鸭肉(少油少盐)
65千卡/100克
鸡毛菜炒大葱(少油少盐)
45千卡/100克
鸡毛菜炒山药(少油少盐)
59千卡/100克
鸡毛菜炒扁豆(少油少盐)
51千卡/100克
鸡毛菜炒春笋(少油少盐)
43千卡/100克
鸡毛菜炒榛蘑(少油少盐)
57千卡/100克
鸡毛菜炒油豆腐(少油少盐)
95千卡/100克