白萝卜炒蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
12.14微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
4.85微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
217.22毫克
磷
19.85毫克
钾
81.18毫克
镁
5.91毫克
钙
48.67毫克
铁
--毫克
锌
0.08毫克
硒
0.06毫克
铜
0.01毫克
锰
0.03毫克
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