塔菜拌蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.2克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
41.26微克
维生素C
24.76微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
495.15微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
246.93毫克
磷
37.82毫克
钾
74.87毫克
镁
11.73毫克
钙
116.15毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.25毫克
铜
0.07毫克
锰
0.18毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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