塔菜拌草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
40.78微克
维生素C
21.84微克
维生素E
1.99毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.22毫克
胡萝卜素
490.29微克
烟酸
4.42毫克
矿物质
钠
282.37毫克
磷
42.18毫克
钾
161.77毫克
镁
21.93毫克
钙
98.67毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
0.26毫克
铜
0.26毫克
锰
0.22毫克
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