塔菜拌蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
3.1克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
40.78微克
维生素C
22.33微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
490.29微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
247.42毫克
磷
30.05毫克
钾
94.29毫克
镁
12.7毫克
钙
98.67毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.25毫克
铜
0.09毫克
锰
0.19毫克
以上数据来源于网络 仅供参考